
Longevity Diyeti: Uzun ve Sağlıklı Yaşamın Anahtarı
Uzun ve sağlıklı bir yaşam, birçok insanın hedeflerinden biridir. Longevity (uzun ömür) diyeti, bu hedefe ulaşmak için kullanılan beslenme yaklaşımlarından biridir. Bu diyet, yaşam süresini uzatmak ve yaşa bağlı hastalıkları önlemek amacıyla …